Cum să mă las dracului de fumat? (1)
Sunt fumator cam de 11 ani. Am avut norocul sa nu ma apuc ca altii chiar din gradinita dar si nenorocul ca pentru mine fumatul a ajuns ceva sfant. The holly smoke merge cu mine peste tot, e prietenul meu cel mai bun, e sursa inspiratiei si starile meditative nu le concep fara el. Daca ar fi sa identific momentul in care am ridicat fumatul la rang de protopop cred ca pe vremuri, cand fumam iarba, ar fi raspunsul. De asta cred ca toti cei care au avut de-a face cu “za weed” au un punct in minus la atuurile viitorului nefumator.
Cat fumez? Un pachet si cateva tigari pe zi in medie, cand nu se intampla nimic. La iesiri in oras, chefuri, revelioane in jur de 3 pachete pe noapte cand e alcohool involved. E mult, putin habar n-am. Ma tin plamanii bine de tot si asta era si un fel de mandrie personala chiar daca tre’ sa fi tare bou sa te mandresti cat duci la otrava.
Cand fumez? cand ma trezesc, cand lucrez, ma uit pe net, beau o bere, dupa mancare, inainte de mancare, ies cu cainele, la munte, pe plaja, cu prietenii, inainte sa dorm, dupa ce ma spal pe dinti, si cu ultima, care e si printre cele mai aberante, inchei lista ca sa nu umplu 10 de pagini. Practic fumez tot timpul, in afara de somn offcourse, care e si el dupa 3-4 noaptea.
Sunt multe motive din care vreau sa ma las de fumat. N-o sa le enumer pe toate, amintesc doar de cel mai important pentru mine: vreau sa fiu liber, nu sclavul unui kkt de inventie nesanatoasa, care miroase si urat pe deasupra !
La fel, sunt (aparent) multe motive si sa nu te lasi. Aici e problema. Pana acum, ce am gasit eu cel mai greu de trecut peste e teama ca lucrurile nu vor mai fi la fel fara tigari. Si aici lista e infinita: mancarea, berea, amicii, statul in statie, cluburile, Vama Veche…and so on. Sar direct la cele mai mari temeri personale: Ca nu voi putea duce planurile pe care le-am conceput ca fumator la bun sfarsit ca nefumator (si aici inspiratia e cu rol principal). Stiu, unii din voi (mai ales nefumatorii) spun acum: Ba da ce fucked up esti ma baiatule ! Si aveti dreptate
. Tigarea se agata de orice lucru din viata ta, o iei cu tine peste tot si e partasa la orice. Si ma gandesc ca nu eu singur, cu mintea si sufletul meu am conceput planurile, tigarea le-a facut, a fost si ea acolo cu mine, ea m-a ajutat. Doamneee fereste ce aberatie – imi dau seama de ea in timp ce scriu dar asa este, asa simt ! Traiesc, si cred ca nu sunt singurul, cu niste nascociri create de mine, am ridicat singur tigara in slavi, i-am acordat roluri cu care n-are nici o treaba! hai ca deja m-am enervat. off..cred ca fiecare fumator crede in sinea lui ca e un prost.
ca sa se inteleaga mai bine dau 3 exemple de frici pentru din viitor:
1. Prietenii conteaza enorm pentru mine. Mi-e teama ca n-o sa ma mai simt la fel de bine cu ei.
2. Mi-e teama ca voi asculta in viitor, nefumator fiind Soldier of Fortune si muzica nu va mai fi la fel.
3. Imi place asa cum sunt, cu tot cu tigari. Nu vreau sa ma schimb in rau.
De ce nu m-am lasat pana acum? Am incercat de cateva ori, putine ce-i drept si n-am reusit sa ma las mai mult de cateva ceasuri, o zi…O singura data am reusit o saptamana sa nu fumez si m-am apucat in ziua de Pasti, asa ca un premiu, sa demonstrez ca am scapat. Bineinteles, a urmat pachetu. Ieri de dimineata am incercat iar si m-am apucat tot ieri, pe la 19.30. Am hotarat ca de joi(maine) e gata. Incepe for real !
Acum sunt in ziua dinaintea marelui moment, adica intr-o miercuri.
Nu prea imi plac miercurile. de asta am zis ca joi, ziua mea norocoasa o sa fie cea mai buna pentru salvare.
Sunt nerabdator, mi-e si un pic teama dar oricum ma simt mult mai pregatit decat orice alta data din trecut.
Deja ma mananca in .. desi am pachetul langa mine (de-abia de maine dimineata incep), ca si cum mi-am transferat o parte din stres. Cred ca monstrul mic de nicotina alerteaza alti monstrii din creier sa-i sara in ajutor ca i-am pus gand rau. Muhaaahahaa I’m gonna kill IT !!!




cauta cartea lui Allen Carr – Cum sa devii nefumator. Did wonders printre colegii mei.
Ma gandesc ca despre “În sfârşit, nefumător” vorbesti. Dap… cum unii fac bani dand 1000 de metode de slabit, de ce n-ar fi si oameni catre sa plateasca pentru a deveni nefumator.
din cate stiu se gaseste in varianta digitala for free
Copile, e foarte simplu: roaga-ti nevasta, prietenii si colegii sa-ti traga una in cojones de cate ori te vad cu tigara in gura. Daca tu poti sa fumezi numai in baie, cu usa incuiata…
Depinde FOARTE mult de persoana, sunt persoane care nu se pot lasa de nimic si sunt persoana care teoretic ar fi imune si la cocaina. Ca fapt divers, eu is amortit tot timpul si nu iau nimic, evit si cofeina din cola pentru a-mi concentra energia in scopuri creative, maicamea o ia razna daca nu fumeaza nonstop. Am consumat alcool o perioada foarte scurta (tot alea sase luni) si nu avea niciun efect pozitiv, doar ma molesea si ma deconecta, ma simteam foarte rau, cand nu beiam eram extrem de fericit si euforic sau cum dracu-i zice. Am baut datorita unor tendinte autodistructive pe care le-am avut atuncea si din cel mai prost motiv din lume adica datorita anturajului cu care tot mergeam pe la terase ca nu ne trecea nimic mai bun prin cap. A fost cea mai mare usurare din viata mea cand i-am dat dracu pe betivii aia si nu mi-am mai batut joc de mine cu alcool.
Is this really you?! If it is… this is a friend from the future. O sa reusesti… in 2010, cand cineva va citi articolul asta, n-o sa-i vina sa creada ce ai fost fumator. Si o sa-i fie greu sa si te inchipuiasca cu tigara in mana…
Ma repet… is this really you?!
nu exista metode, nu exista trucuri. te lasi sa nu. atat. restul sunt povesti si bullshituri
Esti dependent!
Ca fost fumator, am fumat 9 ani, iar in ultima perioada de fumat am ajuns ca tine sa fumez, adica 1 pachet pe zi, iar la bere cu prietenii 1 plus cat incape…
Singura solutie ca sa te lasi de fumat este ca din momentul 0, pe care o sa il alegi, sa nu mai pui in gura nici o tigara veci! Alfel la prima abatere te-ai apucat din nou
.
Viata iti va fi schimbata , asta e clar, dar pot sa un un pariu cu tine ca nu va fi schimbata in rau …
Sper ca nu o sa incepi si tu cu tigari electronice si alte rahaturi , ca mai bine ai fuma 10 pachete de carpati in schimbul lor.
Sper ca ai si alte idei de “ce sa scriu” decat cum sa ma las de fumat. Din punctul meu de vedere aici nu mai e mult de discutat…. TE LASI (nu mai pui veci tigara in gura) sau esti fumator.
Bafta !
@ băgă , @ BanDaj perfect de acord!
te lasi brusc de fumat, iti zici din momentul asta nu mai fumez si gata! si nu iti mai alimentezi pofta de fumat cu idei de genul fara tigara nu mai sunt la fel, ci fara tigara e mai bine…
http://translate.google.ro/translate?hl=ro&langpair=en%7Cro&u=http%3A%2F%2Fwww.epigee.org%2Fsmoke-components.html
Am fost fumator. M-am lasat pentru ca am vrut.Te lasi de fumat daca ai un ego foarte puternic si daca acest ego conteaza mai mult pentru tine. Nu cumpara plasture si alte prostii… Puterea e in tine! Don’t give up!
cand am aflat ca am ramas insarcinata m-am lasat de fumat foarte usor am spus clar de luni nu mai fumez si asa am facut.si asta nu pt ca imi era rau,nici macar nu aveam pofta sa fumez!Dar am inceput iara sa fumez si acum mi-ar fi mult mai greu!Totul e sa iti propui si sa fi cu adevarat convins ca nu vrei sa mai fumezi(bineinteles sa sti ca ai un motiv intemeiat)bafta la cine vrea sa se lase!!!!!!!!